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Lebensfreude, Leichtigkeit, Balance

Kennst du das, dass dich bestimmte Themen immer wieder einholen...

In Beziehungen, im Alltag, im Job.

Du spürst, dass da etwas ist, das dich festhält – aber wie du da wirklich rauskommst, das weißt du nicht.

Stell dir vor, du wachst morgens auf, bist glücklich und spürst, wie leicht sich dein Leben anfühlen kann.

Ich begleite Menschen genau dabei:

wieder bei sich selbst anzukommen, innere Blockaden zu lösen und zu spüren, dass Veränderung möglich ist. Dass sich etwas bewegen darf. Dass sich dein Leben anders anfühlen kann, als es sich vielleicht gerade anfühlt.

Vielleicht hast du gelernt, viel zu tragen und stark zu sein. Vielleicht bist du oft für andere da und merkst, dass du selbst dabei zu kurz kommst. Vielleicht sind da Ängste, ungelöste Erfahrungen oder alte Verletzungen, die bis heute nachwirken und dein Leben schwerer machen, als es sein müsste.

Und vielleicht spürst du genau deshalb, dass jetzt der Moment ist, in dem sich etwas verändern darf.

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Was wäre, wenn du dir erlaubst, dass es leichter werden darf?

Dass Druck nachlassen darf und du dich nicht mehr ständig zusammenhalten musst?

Dass Themen sich wirklich lösen können, statt dich weiter zu begleiten?

Genau hier setzt meine Arbeit an. Ich begleite dich dabei, das zu verändern, was in dir wirkt und dich heute noch beeinflusst, sodass du dich wieder freier fühlst, klarer wirst und dein Leben sich stimmiger anfühlt.

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1:1 Mentoring
emotionale Blockaden und Muster lösen

In der persönlichen Begleitung arbeiten wir an dem, was dich aktuell beschäftigt oder schon lange begleitet.

Zum Beispiel:

  • Ängste und innere Unsicherheit

  • ungelöste Traumata oder belastende Erfahrungen

  • wiederkehrende Beziehungsmuster

  • innere Unruhe oder Erschöpfung

  • Sinn- oder Lebenskrisen

  • berufliche Blockaden oder Zweifel

  • Selbstwert- oder Identitätsthemen

  • körperliche Beschwerden mit emotionalem Hintergrund

Und bei allem, wo du spürst, dass es dich festhält, dich immer wieder einholt oder dein Leben schwerer macht, als du es dir wünschst.

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Auch im Business zeigt sich das oft sehr deutlich:

das Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen, sich beweisen zu müssen oder alles allein zu tragen. Fehlende Leichtigkeit, Klarheit oder Richtung. Der Wunsch nach Erfolg und Sichtbarkeit, ohne dass das Leben dabei eng oder anstrengend wird.

All das darf sich verändern.

Wie ich arbeite

In meiner Arbeit geht es immer um DICH und dein Thema.

Wir schauen gemeinsam, was sich zeigt, was dich belastet oder blockiert und was sich verändern darf.

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Ich arbeite mit ThetaHealing® und Integration Technique®. Beide Methoden gehen dorthin, wo Themen wirklich entstehen – auf emotionaler und unbewusster Ebene, tiefer als das reine Verstehen oder Reden darüber erreicht.

Je nachdem, was dich gerade am besten unterstützt, arbeite ich mit der Methode, die für dich und dein Thema am stimmigsten ist.

Veränderung zeigt sich dabei nicht nur im Gespräch. Sie wird spürbar im Alltag – in deinem Körpergefühl, in deinem Erleben, in Beziehungen, in Entscheidungen und in dem, wie du dich selbst wahrnimmst.

Warum Veränderung Zeit braucht

Mir geht es nicht darum, dass du dich nach einer Session kurz besser fühlst und dann wieder alles wie vorher läuft.

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Ich möchte, dass sich in deinem Leben wirklich etwas bewegt.

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Du merkst im Alltag, dass du anders reagierst. Dass du ruhiger wirst. Klarer und stabiler in dir. Dass dich Dinge, die dich früher aus der Bahn geworfen hätten, einfach nicht mehr so treffen. Und dein Leben fühlt sich mehr nach dir an.

Und das braucht Zeit. Denn die meisten Themen trägst du nicht seit gestern mit dir. Manche schon seit Jahren, manche vielleicht sogar seit der Kindheit.

 

Was sich über so lange Zeit angesammelt und aufgebaut hat, lässt sich natürlich nicht in einer Session oder an einem Tag auflösen – so wie du auch nicht einmal ins Fitnessstudio gehst und erwartest, am nächsten Tag mit Muskeln bepackt aufzuwachen.

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Genau deshalb kannst du bei mir verschiedene Begleitzeiträume wählen:

6 Wochen

Ein klarer Einstieg, um erste Themen gezielt zu lösen und spürbare Veränderung zu erleben

3 Monate

Hier tauchen wir noch tiefer ein und bauen nachhaltige Stabilität auf

12 Monate

Für umfassende Veränderung und Begleitung über mehrere Lebens- und/oder Businessphasen hinweg

Und wenn dein Business ein Teil deiner Themen ist, gehört das genauso dazu.

Denn alles, was dich innerlich blockiert – Ängste, Zweifel, alte Muster oder Glaubenssätze – wirkt immer auch in deinem Business. Wenn sich in dir etwas verändert, verändert sich automatisch auch, wie du nach außen gehst, wie du entscheidest und wie du dein Business lebst.

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Du merkst im Alltag ganz konkret:

  • du entscheidest klarer und sicherer

  • du zeigst dich sichtbar und selbstbewusst mit dem, was du tust

  • du vertraust deinem Wert und deinem Angebot

  • du gehst mutiger auf Wachstum und nächste Schritte zu

  • du erlaubst dir Erfolg, ohne dich zu überfordern

  • du führst dein Business aus Stabilität statt aus Druck

 

Es entsteht wieder mehr Balance zwischen deinem Business und deinem Leben, deiner Familie und dir selbst. Und dein Business fühlt sich wieder leicht und stimmig an.

Hinter jedem erfolgreichen Business steckt mehr als Strategie und Marketing. Wir arbeiten an dem, was wirklich den Unterschied macht – an deinen inneren Themen, die dich und dein Business ausmachen.

ThetaHealing® Practitioner Ausbildung

Deine Basis für
echte Transformation

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Die ThetaHealing® Technik ist weit mehr als eine Methode.

Es ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, das dich direkt an die Wurzel der Blockaden führt.

In kurzer Zeit kannst du tief sitzende Glaubenssätze aufspüren, die dein Leben unbewusst steuern und sie dauerhaft auf Zellebene transformieren.

Wenn weg, dann weg!

Die ThetaHealing® Ausbildung umfasst die drei Grundlagenseminare:

  • Basis DNA - du lernst die Grundlagen und wendest ThetaHealing® von Anfang an praktisch an - bei dir selbst und bei anderen

  • Advanced DNA - hier gehst du tiefer. Du erweiterst dein Verständnis und arbeitest feiner, mit dem was dich selbst und die Menschen wirklich bewegt

  • Grabe Tiefer (Dig Deeper) - hier verfeinerst du die Grabetechnik und lernst, noch präziser in die Tiefe zu gehen und Thmen zu erkennen und zu lösen

Nur in dieser Kombination lernst du, die ThetaHealing® Technik wirklich sicher zu verstehen und anzuwenden, für dich selbst und für deine (zukünftigen) Klientinnen.

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Die Ausbildung ist für dich, wenn du:

  • deine Berufung leben und dich beruflich neu ausrichten willst

  • als Coach, Heilerin, Psychologin ect. deine Praxis mit ThetaHealing® erweitern möchtest

  • eine Methode suchst, die nicht Symptome behandelt, sondern Ursachen findet und dauerhaft löst und dadurch Transformation nachhaltig und spürbar macht

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Für ThetaHealer®,
die tiefer gehen wollen

Du hast bereits die Grundlagenausbildung und kennst die Kraft der ThetaHealing® Technik. Und du weißt und spürst - da geht noch viel mehr!

In den aufbauenden Seminaren lernst du, noch gezielter zu arbeiten, deine Intuition zu verfeinern und komplexere Themen bei dir selbst und deinen Klientinnen zu transformieren.
So wirst du noch sicherer, klarer und wirkungsvoller in deiner Arbeit  und erweiterst deine Möglichkeiten als Heilerin, Mentorin oder Coach.

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Dein Geschenk

Good Vibes Theta Meditation

Nimm dir 12 Minuten nur für dich und erlebe selbst, wie leicht es sein kann, loszulassen, dich zu entspannen und deine Energie anzuheben.

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Die Good Vibes Theta Meditation führt dich sanft in den Theta-Zustand, eine Gehirnfrequenz, die dich in tiefe Entspannung bringt, deine Schwingung erhöht und dich zurück in Balance holt.

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Ein kurzer Moment, der dich jederzeit in deine Kraft zurückholt.

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Jetzt meinen Newsletter abonnieren und die Meditation downloaden!

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Wer ich bin und warum ich so arbeite

Hallo! Ich bin Simone, ThetaHealing® Certificate of Science Master Instructor und Mentorin für ganzheitliche Transformation.

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Fast 30 Jahre lang war ich in einem „sicheren“ Job, bis ich mit 48 den Schritt gewagt habe, meiner eigentlichen Mission zu folgen. Heute begleite ich Frauen wie dich dabei, alte Blockaden hinter sich zu lassen, Selbstvertrauen aufzubauen und ein Leben (und Business) zu gestalten, das sich leicht, freudvoll und erfüllt anfühlt.

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Ich glaube zutiefst daran, dass alles möglich ist. Doch oft sind es Ängste, Zweifel oder vergangene Erfahrungen, die uns kleinhalten und uns den Glauben an uns selbst rauben.

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ThetaHealing® ist dabei mein liebstes Werkzeug, weil es tiefer geht als klassische bekannte Methoden.

Es geht nicht darum, nur Symptome zu überdecken, sondern die wirkliche Ursache zu erkennen und sie dauerhaft auf Zellebene zu lösen. Spürbar, nachhaltig, befreiend.

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Das klingt vielleicht erstmal ungewöhnlich und ganz ehrlich:

Man kann ThetaHealing® nicht wirklich erklären. Man muss es einfach erleben.

Heute begleite ich Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihr Leben von innen heraus zu verändern.

Nicht, indem wir noch mehr "optimieren" oder du dich noch weiter zusammenreißt, sondern indem wir das lösen, das dich innerlich bindet.

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Veränderung darf leicht sein. Sie darf Freude machen. Und sie darf dich zurückbringen zu deinem Vertrauen, deiner Lebenskraft und deiner eigenen Strahlkraft.

Bist du bereit für
den nächsten Schritt?

Ob persönliches Mentoring, deine ThetaHealing® Grundlagenausbildung oder vertiefende Seminare. Ich begleite dich mit Klarheit, Empathie und langjähriger Erfahrung auf deinem Weg.

Deine Transformation beginnt mit einer Entscheidung.

Lass uns gemeinsam schauen, welcher Schritt jetzt für dich der richtige ist.

Rise & Radiate

A journey back to your essence, where confidence feels natural, and success flows with ease.

Because you're done with second-guessing yourself and ready to feel clear, confident and fully alive again.

You've done the work, but something still feels stuck.
You want your business to flow, your message to land, and your energy to feel light again - without the constant push or self-doubt.

This is where we shift that! Where you release old patterns that drain you, reconnect with your power, and finally create from ease, joy and trust.
If you're ready to feel grounded in who you are - in your work, your relationships, and your energy - I'll guide you there with heart, depth, and tools that actually work!

Book your free call now and let's create the life and business that feel like you!

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Personal, powerful and deeply transformational

Your 3 month 1:1 Mentoring Journey

Sometimes what you need most isn't another strategy - it's a safe space!

A space where you can lay down the weight of self-doubt, release what's been holding you back, and finally rise into your full expression.

In our 3 month mentoring journey, we'll look honestly and lovingly at what's beneath the surface:

- Where fear and self-doubt are quietly running the show

- Which patterns keep you playing small

- And how you can move forward with clarity, confidence, and ease - in your life, your relationships and your business

This work goes deep, but it's also grounded and practical.

The result:

  • you'll build unshakable inner confidence

  • you'll become visible in your authentic energy and attract clients who truly align with you
  • and you'll live and lead from joy, freedom, and abundance - in business and beyond
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About me

Hi! I'm Simone.

Feminine Empowerment Mentor & ThetaHealing® Certificate of Science Master Instructor

For nearly three decades, I followed the “safe path” — until, at 48, I finally listened to the voice inside that said "it's enough".

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Now, I help women — coaches, healers, and changemakers — release the fears and patterns that hold them back, trust themselves fully, and create a life and business that feel free, joyful, and aligned.

I know what it’s like when things look fine on the outside, but inside you feel stuck, doubting yourself, questioning your worth, wondering why it still feels so hard. That’s where true transformation begins.

ThetaHealing® has become my favorite way to support that change because it goes far beyond mindset work or surface-level fixes.
It gets to the root — the core beliefs, emotions, and energetic imprints that quietly shape your reality — and shifts them on a deep, cellular level. The result is freedom you can actually feel.

It’s hard to describe what happens in a session — you really have to experience it.


One of my clients once told me, laughing:

“Your sessions are addictive — I couldn’t wait for the next one.”

And that’s exactly how it should feel.
Growth doesn’t have to be heavy. Healing doesn’t have to hurt.
When you reconnect with your own energy, change becomes natural — joyful, expansive, and deeply empowering.

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Because the truth is:
You were always powerful. You’re just remembering it now.

Kontakt:

simone.gerstgrasser@gmail.com

ThetaHealing® Certificate of Science Master Instructor

Women Empowerment & Embodied Business Mentoring

Integration Technique® Advanced Practitioner

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